A arte de fazer uma infusão nutritiva de maçã, tragacanto e espinheiro

Preparar uma infusão nutritiva de maçã, tragacanto e espinheiro é uma forma maravilhosa e curativa de incorporar os medicamentos à base de plantas na sua rotina diária. Cada um destes ingredientes oferece benefícios únicos e juntos criam uma bebida saborosa e poderosa. Como preparar esta infusão nutritiva:

Ingredientes:
1 maçã (de preferência biológica, de qualquer variedade)
1 colher de sopa de raiz de tragacanto seca (Astragalus membranaceus)
1 colher de sopa de bagas secas de espinheiro (espécie Crataegus)
Água (aprox. 4 chávenas)
Adoçante opcional: mel, stevia ou xarope de ácer (a gosto)
Canela ou gengibre (opcional para dar mais picante e sabor)
Instruções:
Prepare os ingredientes: