Frustingo: a receita da sobremesa antiga da região de Marche

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Ingredientes
FARINHA DE TRIGO INTEGRAL
120 gramas
AÇÚCAR GRANULADO
100 gramas
MEL MULTIFOLHAS
100 gramas
LARANJA E CITRON CRISTALIZADAS EM CUBOS
100 gramas
MIGALHAS DE PÃO
100 gramas
Passas
100 gramas
CHOCOLATE ESCURO
100 gramas
NOZES COM CASCA
100 gramas
AVELÃS ASSADAS
100 gramas
AZEITE VIRGEM EXTRA

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